Test Nutrizionista

COSTRUISCI LA TUA ARMATURA – NUTRIZIONISTA

Classe e Scuola*
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21. L’alimentazione serve a darci cosa?
- Sostanze nutritive
- Sazietà
- Fame
22. In che cosa si trasformano i cibi che mangiamo?
- Acqua
- Nutrienti
- Si dissolvono tutti
23. Quanta percentuale di acqua abbiamo nel corpo?
- 60
- 100
- 20
24. Oltre alla frutta quale alimento contiene tanta acqua?
- Olio
- Pasta
- Verdura
25. Quale è quel processo con cui il corpo butta fuori i prodotti di rifiuti liquidi?
- Diuresi
- Pianto
- Digestione
26. Quali nutrienti servono a costruire le cellule?
- Atomi
- Proteine
- Pulviscolo
27. Riesci a ricordare almeno 3 alimenti dove troviamo le proteine?
- Carne, olio, frutta secca
- Dolci, acqua, pesce
- Uova, acqua, pasta
28. Come vengono anche chiamati i grassi?
- Zuccheri
- Carboidrati
- Lipidi
29. Qual è la riserva di energia dell’uomo?
- Batterie
- Grassi
- Pile
30. Come vengono anche chiamati gli zuccheri?
- Dolci
- Carboidrati
- Composti
31. Cosa usa il nostro corpo come fonte principale di energia primaria?
- Glucosio
- Cervello
- Muscoli
32. In cosa posso trasformarsi i carboidrati mangiati in eccesso?
- Muscoli
- Grassi di deposito
- Liquidi
33. Quali nutrienti essenziali si chiamano con le lettere?
- Vitamine
- Lipidi
- Zuccheri
34. Cosa sono il calcio, sodio, potassio?
- Non ho mai sentito questi nomi
- Sali minerali
- Tipi di sport
35. Quante porzioni di frutta e verdura si dovrebbero mangiare al giorno?
- Quanti se ne vuole
- Uno
- Cinque
36. Si consiglia di fare 5 pasti al giorno. Cosa viene dopo il pranzo?
- Merenda
- Cena
- Colazione
37. Quale è il pasto fondamentale della giornata?
- Cena
- Colazione
- Spuntino
38. Qual è la dieta più famosa e studiata al mondo?
- Mediterranea
- Tirrena
- Oceanica
39. In cima alla piramide alimentare ci sono gli alimenti da mangiare
- Di più
- Di meno
- Sempre
40. Quale attività è alla base della piramide per tenerci in forma?
- Chimica
- Sociale
- Fisica
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RISPOSTE CORRETTE DA 0 A 29

Attento!
Molte risposte non erano corrette. Forse dovresti ridare un’occhiata al tuo quaderno Fortfruit: ma non ti preoccupare: Chiara, Leo e Fruitblaster saranno al tuo fianco in questa avventura!

RISPOSTE CORRETTE DA 30 A 39

Bravo!
Hai vinto la sfida e hai risposto correttamente alla maggior parte delle risposte. Il mondo FortFruit non ha quasi più segreti per te!

RISPOSTE CORRETTE 40

Perfetto!
Hai vinto la sfida a pieni voti! Ormai padroneggi in modo egregio tutte le informazioni e i poteri di Fortfruit: complimenti, sei un campione!

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